Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 329 рецептов

Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)

123 ккал2.7г белка

12.4g углев.8.5g сахар8g жиры

Шоколадный фадж со сгущёнкой и миндалём (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Шоколадный фадж со сгущёнкой и миндалём (без сахара)

257 ккал5.8г белка

27.5g углев.22.1g сахар14.6g жиры

Трюфели из 3 ингредиентов с черносливом, грецким орехом и какао (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Трюфели из 3 ингредиентов с черносливом, грецким орехом и какао (веганские)

67 ккал1.5г белка

6.9g углев.4.5g сахар4.3g жиры

Миндальное печенье с лимоном и имбирём (без глютена, без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Миндальное печенье с лимоном и имбирём (без глютена, без сахара)

140 ккал4.6г белка

12.4g углев.5.8g сахар8.7g жиры

Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара

130 ккал2.8г белка

14.3g углев.0.3g сахар7.7g жиры

Веганское яблочно-кунжутное печенье без глютена из 3 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское яблочно-кунжутное печенье без глютена из 3 ингредиентов

135 ккал3.9г белка

8.2g углев.1.3g сахар10.9g жиры

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

72 ккал1.3г белка

13.1g углев.4.4g сахар1.8g жиры

Какао-трюфели без выпечки из 2 ингредиентов (без добавленного сахара)

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Какао-трюфели без выпечки из 2 ингредиентов (без добавленного сахара)

62 ккал2.1г белка

16.1g углев.0.6g сахар1g жиры

Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов

129 ккал3.8г белка

8.3g углев.1.5g сахар10g жиры

Противовоспалительный смузи с бананом, апельсином и имбирём

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Противовоспалительный смузи с бананом, апельсином и имбирём

309 ккал7.6г белка

63.8g углев.34.4g сахар4.8g жиры

Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов

118 ккал2.6г белка

10.2g углев.6.1g сахар8.5g жиры

Веганский песто из рукколы и авокадо (без молочки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез молочного

Без молочного — без молочных продуктов+1

Веганский песто из рукколы и авокадо (без молочки)

328 ккал3.2г белка

5.4g углев.1.1g сахар34.3g жиры

Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1

Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут

101 ккал1.5г белка

14.1g углев.6.4g сахар4.6g жиры

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с грецким орехом и черносливом (без сахара)

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+2

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с грецким орехом и черносливом (без сахара)

154 ккал3г белка

10.5g углев.5.8g сахар12.3g жиры

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

84 ккал2.7г белка

17.6g углев.14.8g сахар0.5g жиры

Арахисовое печенье без глютена из 3 ингредиентов

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Арахисовое печенье без глютена из 3 ингредиентов

107 ккал4.8г белка

5.1g углев.3.2g сахар8.3g жиры

Яркий песто из горошка и орехов с миндалём и грецким

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Яркий песто из горошка и орехов с миндалём и грецким

383 ккал10.4г белка

20.9g углев.4.6g сахар30.2g жиры

Печенье без глютена из 2 ингредиентов: белки и бананы

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Печенье без глютена из 2 ингредиентов: белки и бананы

90 ккал2.1г белка

9.3g углев.6.2g сахар5.4g жиры

Леденцы из сухого молока без сахара из 1 ингредиента

На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Леденцы из сухого молока без сахара из 1 ингредиента

135 ккал7.1г белка

11.2g углев.9.6g сахар6.9g жиры

Низкокалорийное яблочное суфле на желатине (без молочки)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Низкокалорийное яблочное суфле на желатине (без молочки)

69 ккал4.5г белка

14.2g углев.11.8g сахар0.1g жиры

Шоколадный арахисовый тоффи без выпечки из 4 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Шоколадный арахисовый тоффи без выпечки из 4 ингредиентов

131 ккал4г белка

15.5g углев.13.2g сахар6.4g жиры

Высокобелковый овсяно-яичный блин на завтрак за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+1

Высокобелковый овсяно-яичный блин на завтрак за 5 минут

243 ккал9.4г белка

7.4g углев.2.4g сахар19.6g жиры

Апельсиновый пирог на 1 яйце со свежим апельсином

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Апельсиновый пирог на 1 яйце со свежим апельсином

221 ккал3.8г белка

35.3g углев.17.4g сахар7.4g жиры

Классическое шотландское овсяное печенье дайджестив с хрустом

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Классическое шотландское овсяное печенье дайджестив с хрустом

101 ккал1.7г белка

12.8g углев.2.5g сахар4.8g жиры

НазадСтраница 12 из 14Далее

Назад 1...10 11 12 13 14 Далее