Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с грецким орехом и черносливом (без сахара)
Безглютеновое печенье с грецкими орехами, черносливом, рубленым шоколадом и банановым пюре. Четыре ингредиента, без муки и сахара — ароматное, натурально сладкое.
10 мин подготовка / 55 мин всего
154 ккал
3г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 200 gгрецкие орехи
- 50 gчернослив
- 50 gшоколад
нарубленный
- 2бананы
150-160 г очищенных
Приготовление
Коротко измельчите грецкие орехи.
Взбейте бананы в блендере до однородности.
Соедините с черносливом и рубленым шоколадом.
Сформуйте печенье на противне с пергаментом.
Выпекайте при 160-170 °C 40-.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)