Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов
Хрустящие меренги из взбитых белков, сахарной пудры и какао. Три ингредиента, без муки и масла — готовы примерно за 25 минут.
5 мин подготовка / 30 мин всего
84 ккал
2.7г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2яичные белки
- pinchсоль
- 180 gсахарная пудра
- 50 gкакао-порошок
Приготовление
Взбейте белки с солью до плотных пиков.
Постепенно вмешайте сахарную пудру и какао.
Отсадите или выложите ложкой меренги на противень с пергаментом.
Выпекайте при 160 °C 20-.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)