Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

3 активных фильтраСредне✕30-50г✕Все сезоны✕Сбросить всё

3 активных фильтраСредне✕30-50г✕Все сезоны✕Сбросить всё

Показано 22 из 22 рецептов

Высокобелковые блинчики-рулеты из чечевицы и свёклы

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Высокобелковые блинчики-рулеты из чечевицы и свёклы

474 ккал23.9г белка

34.6g углев.3.9g сахар27.9g жиры

Веганский быстрый дрожжевой хлеб с бататом на овсяной муке

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Веганский быстрый дрожжевой хлеб с бататом на овсяной муке

259 ккал8.3г белка

38.4g углев.1.1g сахар8.2g жиры

Веганские котлеты из чечевицы и цукини с травами

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Веганские котлеты из чечевицы и цукини с травами

325 ккал13.7г белка

37.3g углев.4.3g сахар14.6g жиры

Пицца на чечевичной основе с грибами и моцареллой без глютена

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Пицца на чечевичной основе с грибами и моцареллой без глютена

437 ккал18.1г белка

33.4g углев.3.9g сахар28.1g жиры

Дрожжевой хлеб из овсяных отрубей без муки на завтрак

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Дрожжевой хлеб из овсяных отрубей без муки на завтрак

233 ккал9.2г белка

44.1g углев.1.1g сахар6.5g жиры

Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки

235 ккал7.5г белка

33.1g углев.0.1g сахар8.3g жиры

Шоколадный пирог с вишней и овсянкой без муки и без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Шоколадный пирог с вишней и овсянкой без муки и без сахара

179 ккал3.6г белка

30.8g углев.16.5g сахар5g жиры

Тарт на рисовой муке с черносливом, грецким орехом и бананом без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Тарт на рисовой муке с черносливом, грецким орехом и бананом без сахара

296 ккал4.1г белка

34.2g углев.14.5g сахар17g жиры

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

256 ккал5.2г белка

36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры

Кофейно-банановый мусс с миндалём без выпечки (без сахара)

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кофейно-банановый мусс с миндалём без выпечки (без сахара)

204 ккал6.1г белка

34.4g углев.17.8g сахар6.7g жиры

Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке

252 ккал4.2г белка

42.3g углев.6.2g сахар9.1g жиры

Кремовые рисово-кокосовые пудинговые батончики (без глютена)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Кремовые рисово-кокосовые пудинговые батончики (без глютена)

390 ккал4.9г белка

35.1g углев.11.5g сахар27g жиры

Масляный банановый кекс с овсяной крошкой и лимоном

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Масляный банановый кекс с овсяной крошкой и лимоном

329 ккал4.8г белка

43g углев.20.1g сахар16g жиры

2 кокосовых пирога: веганский и кето (без глютена)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

2 кокосовых пирога: веганский и кето (без глютена)

413 ккал5.6г белка

40.9g углев.17.2g сахар28.4g жиры

Овсяная запеканка с беконом, кукурузой и сыром

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Овсяная запеканка с беконом, кукурузой и сыром

579 ккал23.1г белка

48.1g углев.4.3g сахар33.2g жиры

Двухцветный мраморный кокосовый пирог с разводами

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Двухцветный мраморный кокосовый пирог с разводами

344 ккал6г белка

43.3g углев.19.4g сахар16.7g жиры

Апельсиновый пирог на 1 яйце со свежим апельсином

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Апельсиновый пирог на 1 яйце со свежим апельсином

221 ккал3.8г белка

35.3g углев.17.4g сахар7.4g жиры

Шоколадный банановый торт без выпечки за 10 минут

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Шоколадный банановый торт без выпечки за 10 минут

281 ккал5.5г белка

31.1g углев.19.9g сахар16g жиры

Быстрый кокосовый пирог на молоке за 1 минуту со стружкой

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Быстрый кокосовый пирог на молоке за 1 минуту со стружкой

228 ккал4.3г белка

30.9g углев.14.7g сахар10g жиры

Простой тостовый хлеб из духовки с мягким мякишем

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Простой тостовый хлеб из духовки с мягким мякишем

220 ккал6г белка

40.1g углев.1.8g сахар3.6g жиры

Шоколадно-банановый торт в микроволновке за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБыстро и просто

Быстро и просто — готово менее чем за 30 минут

Шоколадно-банановый торт в микроволновке за 5 минут

372 ккал5.8г белка

37.4g углев.26.7g сахар23.2g жиры

Веганский банановый хлеб с клюквой (без глютена)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Веганский банановый хлеб с клюквой (без глютена)

304 ккал3.2г белка

39g углев.12.8g сахар16.2g жиры