50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Muffins cétogènes aux myrtilles et yaourt grec (sans farine)265 cal6.4g de protéines12.3g gluc.2.8g sucre22.5g lip.
90 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Crackers cétogènes aux amandes et courgette avec graines (sans farine)59 cal1.1g de protéines2.8g gluc.0.2g sucre5.2g lip.
200 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Glace cétogène à la crème de coco sans sucre103 cal1.2g de protéines2.3g gluc.0.7g sucre10.1g lip.
75 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain cétogène à la courgette et aux noix (sans gluten)152 cal2.1g de protéines4.8g gluc.0.5g sucre14.5g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenGâteau prune-amande au yaourt sans gluten (sans sucre)87 cal3.6g de protéines8.8g gluc.2.3g sucre4.4g lip.
10 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2Salade express de concombre à l'aneth et crème fraîche37 cal1g de protéines5.4g gluc.2.6g sucre1.6g lip.
480 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sorbet salé japonais à la tomate (3 ingrédients)18 cal2g de protéines2.6g gluc.1.7g sucre0.1g lip.
80 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+4Confiture de courgette au citron sans sucre (faible en calories)16 cal1.1g de protéines3.2g gluc.2.3g sucre0.3g lip.
20 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Sablés salés au fromage et paprika sans gluten73 cal2.6g de protéines6g gluc.0.1g sucre4.3g lip.