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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

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5 sur 5 recettes affichées

Pain keto pour le cerveau aux courgettes et avocat

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Pain keto pour le cerveau aux courgettes et avocat

74 cal2.2g de protéines3.7

2.8g gluc.0.5g sucre5.5g lip.

Pain cétogène à la courgette et aux noix (sans gluten)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Pain cétogène à la courgette et aux noix (sans gluten)

152 cal2.1g de protéines

4.8g gluc.0.5g sucre14.5g lip.

Pain keto courgettes-parmesan

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion

Pain keto courgettes-parmesan

75 cal3.5g de protéines4.1

2.8g gluc.0.5g sucre5.5g lip.

Pain lentilles-courgettes en 5 minutes

À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Pain lentilles-courgettes en 5 minutes

85 cal4.5g de protéines3.9

12g gluc.1g sucre2g lip.

Pain d'avoine à la courgette

À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal

Pain d'avoine à la courgette

105 cal3.5g de protéines3.9

14.5g gluc.1g sucre3.5g lip.