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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Ingrédient principal

Fromage blanc Farine d'avoine Lentilles Graines de chia Oeufs

Mode de cuisson

Four Plaque de cuisson Friteuse à air Sans cuisson Mijoteuse

Régime et préférences

Sans farine Riche en protéines Fromage blanc Sans gluten Sans produits laitiers Faible en glucides Végétarien Rapide et facile Keto À base de lentilles 5 minutes À base de graines Adapté aux diabétiques Sans cuisson Vegan À base d'avoine À base de pois chiches Poêle/Friteuse à air

Difficulté

Facile Moyen Difficile

Filtres nutrition et temps

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calories

Moins de 200 200-400 400-600 600+

Protéines

Glucides

Moins de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Sucre

Moins de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingrédients

Temps de préparation max

Moins de 10 min Moins de 20 min Moins de 30 min Moins de 60 min

Saison

Printemps Été Automne Hiver Toutes les saisons

4 sur 28 recettes affichées

Pommes farcies au quark, raisins secs et noix au four

Végétarien

Végétarien — sans viande

Pommes farcies au quark, raisins secs et noix au four

313 cal10g de protéines

60.9g gluc.47.1g sucre6g lip.

Gâteau royal aux pommes, noix et fruits secs en couches

Végétarien

Végétarien — sans viande

Gâteau royal aux pommes, noix et fruits secs en couches

406 cal7.3g de protéines

56.3g gluc.33.3g sucre19g lip.

Muffins rustiques avoine, pommes et noix pour le petit-déjeuner

À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalVégétarien

Végétarien — sans viande

Muffins rustiques avoine, pommes et noix pour le petit-déjeuner

417 cal8.6g de protéines

52.3g gluc.14.9g sucre20.5g lip.

Napoléon express sans cuisson à la crème pâtissière

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Napoléon express sans cuisson à la crème pâtissière

516 cal8.6g de protéines

65.5g gluc.36.2g sucre24.9g lip.

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