80 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Farce de Thanksgiving aux amandes faible en glucides228 cal6.2g de protéines9.6g gluc.1.2g sucre19.5g lip.
85 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Stollen de Noël aux amandes sans sucre (sans farine)236 cal5.2g de protéines12.9g gluc.3.2g sucre19.3g lip.
80 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Tarte au potiron cétogène sur croûte d'amandes (sans sucre)270 cal5g de protéines12.4g gluc.2g sucre23.5g lip.
65 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain aux lentilles, épinards et chou-fleur pour le cœur202 cal7.3g de protéines18.9g gluc.2.1g sucre11.9g lip.
75 minKeto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+4Pain cétogène farine d'amandes-coco en bocal211 cal9.3g de protéines11.9g gluc.1.2g sucre14.7g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5Pain cétogène aux graines faible en glucides (5 g, végétalien)207 cal4.9g de protéines16g gluc.1.3g sucre15.2g lip.