Recettes
7 sur 7 recettes affichées
Pain plat cétogène au cheddar et noix (portion individuelle)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Pancakes riches en protéines au fromage blanc
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3
Smoothie immunité myrtille-yaourt-banane
Smoothie vert épinard-kiwi-banane
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+4
Smoothie digestif aux graines de courge et au miel
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1