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Boules énergétiques mandarine-amande véganes (sans gluten)
Boules énergétiques acidulées aux amandes grillées à la poêle, gelée mandarine-agar, dattes et enrobage aux graines de pavot. Une friandise fraîche et citronnée pour les fêtes d'hiver.
25 min prépa / 60 min total
130 kcal
3g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 140 gamandes
grillées à la poêle
- 250 gmandarines
pelées, plus le zeste d'une
- 1 tbspsucre de coco
- 5 gagar-agar
- 140 gdattes
- 30 ggraines de pavot
pour enrober
Instructions
Mixer 250 g de mandarines avec le zeste d'une mandarine, incorporer 1 cuillerée à soupe de sucre de coco et porter à frémissement.
Saupoudrer de 5 g d'agar-agar, laisser frémir , verser dans un moule et réserver au frais jusqu'à prise.
Griller 140 g d'amandes, puis les mixer. Mixer séparément 140 g de dattes et les mélanger avec les amandes et la gelée de mandarine prise.
Façonner le mélange en petites boules.
Rouler chaque boule dans 30 g de graines de pavot et réserver au frais au moins .
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