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Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot
Roulé festif sans cuisson avec coque cacahuète-datte au cacao enveloppant une garniture collante d'abricots et de fruits à coque. Roulé serré, rafraîchi, tranché en bouchées rondes.
20 min prépa / 45 min total
278 kcal
8.9g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 150 gabricots secs
trempés dans l'eau bouillante
- 200 gdattes
trempées dans l'eau bouillante
- 300 gcacahuètes
torréfiées à la poêle
- 2 tbspcacao en poudre
- noix
une poignée, pour la garniture
- 1½ tbspsirop d'agave
Instructions
Tremper 150 g d'abricots secs et 200 g de dattes dans l'eau bouillante, puis égoutter et dénoyauter les dattes.
Torréfier 300 g de cacahuètes et les mixer au blender, en réservant 2/3 pour la coque.
Mixer les cacahuètes réservées avec les dattes et 2 cuillères à soupe de cacao en base collante au cacao.
Hacher les abricots avec une poignée de noix et 1-2 cuillères à soupe de sirop d'agave pour la garniture.
Rouler la base au cacao sur film alimentaire en un rectangle fin, étaler la garniture et rouler serré.
Congeler le roulé , puis trancher en rondelles et conserver au réfrigérateur.
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