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Truffes sans cuisson cacao-noix aux fruits secs

Truffes moelleuses cacao-noix liées à des pruneaux, abricots secs et raisins secs trempés, roulées dans le cacao. Façonnées à la main en moins de 15 minutes, sans four, sans sucre raffiné.

15 min prépa / 30 min total
68 kcal
1.3g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 50 gpruneaux

    trempés 5 minutes dans l'eau bouillante

  • 50 gabricots secs

    trempés 5 minutes dans l'eau bouillante

  • 50 graisins secs

    trempés 5 minutes dans l'eau bouillante

  • 50 gnoix

    torréfiées à la poêle

  • 1¼ tbspcacao en poudre

    1-1,5 cuillère à soupe

Instructions

  1. Verser de l'eau bouillante sur 50 g de pruneaux, 50 g d'abricots secs et 50 g de raisins secs et laisser tremper .

  2. Rincer et bien égoutter les fruits.

  3. Torréfier 50 g de noix à la poêle et les mixer au blender.

  4. Mixer les noix avec les fruits secs jusqu'à obtenir une pâte collante.

  5. Pétrir en ajoutant 1 à 1,5 cuillère à soupe de cacao, façonner en truffes avec les mains huilées et rouler chacune dans le cacao.

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