Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Truffes aux dattes, pruneaux et amandes au cacao (sans cuisson)
Truffes fondantes sans cuisson aux dattes trempées, pruneaux et amandes torréfiées, liées au cacao et à l'huile de coco. Naturellement sucrées et festives.
20 min prépa / 30 min total
125 kcal
1.9g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 200 gdattes
- 100 gpruneaux
- 85 gamandes
- 3 tbspcacao
- 30 ghuile de coco
Instructions
Faire tremper 200 g de dattes et 100 g de pruneaux séparément dans de l'eau bouillante jusqu'à ramollissement.
Torréfier 85 g d'amandes et les moudre au blender ; réserver 3 cuillères à café pour l'enrobage.
Peler et dénoyauter les dattes, puis les mixer avec les pruneaux, les amandes moulues, 3 cuillères à soupe de cacao et 30 g d'huile de coco.
Réfrigérer 5-, huiler ses mains et former des boules ; rouler un côté dans les amandes réservées.
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)