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Truffes sans cuisson datte-noisette-cacao

Truffes sans cuisson riches à base de dattes iraniennes, noisettes torréfiées, cacao et huile de coco. Naturellement sucrées, cinq ingrédients en quinze minutes.

15 min prépa / 30 min total
160 kcal
2.2g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 200 gdattes

    iraniennes

  • 100 gnoisettes
  • 3 tbspcacao
  • 40 ghuile de coco

Instructions

  1. Tremper 200 g de dattes iraniennes dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis dénoyauter et peler.

  2. Torréfier 100 g de noisettes à la poêle sèche et moudre au blender.

  3. Mixer les dattes avec les noisettes moulues, 3 cuillères à soupe de cacao et 40 g d'huile de coco.

  4. Façonner en boules et placer au congélateur pendant pour qu'elles se raffermissent.

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