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Boules d'énergie noisettes-cacao sans cuisson (3 ingrédients)
De gourmandes boules d'énergie aux noisettes et au cacao sucrées uniquement par les raisins secs. Noisettes grillées mixées avec le cacao et les raisins, façonnées et réfrigérées — sans four, sans sucre ajouté.
10 min prépa / 40 min total
137 kcal
2.6g de protéines
8 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 100 gnoisettes
grillées à la poêle et pelées
- 1 tbspcacao en poudre
- 150 graisins secs
lavés
Instructions
Griller 100 g de noisettes dans une poêle sèche, puis les peler et les moudre légèrement au blender.
Laver 150 g de raisins secs et les mixer au blender.
Mélanger les noisettes moulues avec 1 cuillerée à soupe de cacao et les raisins moulus jusqu'à ce que la masse se tienne.
Façonner en petites boules et réfrigérer jusqu'à ce qu'elles soient fermes avant de servir.
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