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Barres cheesecake au fromage blanc riches en protéines

Barres cheesecake tendres avec une base légère fromage blanc et farine de riz et un dessus moelleux fromage blanc-blanc d'œuf, finies aux amandes effilées. Sucrées uniquement à l'érythritol.

15 min prépa / 40 min total
84 kcal
7.4g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 100 gfromage blanc

    pour la base

  • 1œuf
  • 30 gérythritol

    pour la base

  • 1 gvanille
  • 80 gfarine de riz
  • 1 tsplevure chimique
  • 200 gfromage blanc

    pour la garniture

  • 1blanc d'œuf
  • 30 gérythritol

    pour la garniture

  • 7 gfécule de maïs
  • amandes effilées

    pour la décoration

Instructions

  1. Mélanger 100 g de fromage blanc, 1 œuf et 30 g d'érythritol avec 1 g de vanille jusqu'à homogénéité.

  2. Incorporer 80 g de farine de riz et 1 cuillère à café de levure chimique pour former la pâte de base.

  3. Presser la pâte dans un moule graissé de 15×15 cm.

  4. Fouetter 200 g de fromage blanc avec 1 blanc d'œuf, 30 g d'érythritol et 7 g de fécule de maïs jusqu'à homogénéité pour la garniture.

  5. Étaler la garniture au fromage blanc sur la base, lisser et parsemer d'amandes effilées.

  6. Cuire à 180°C pendant 20 à et laisser refroidir avant de couper en barres.

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