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Cake rapide à la patate douce et aux noix sans gluten
Cake moelleux à la patate douce avec noix, huile de coco et une pointe de cannelle et de noix de muscade. Sans gluten, sans sucre et naturellement sucré au sirop.
20 min prépa / 90 min total
227 kcal
5g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 400 gpatate douce
bouillie et écrasée
- 2œufs
- sel
un peu
- 180 gsirop sans sucre
- 2 tbsphuile de coco
- noix de muscade
- cannelle
- 220 gfarine sans gluten
- 2 tbspfarine de coco
- 10 glevure chimique
- 100 gnoix
Instructions
Faire bouillir 2 patates douces jusqu'à tendreté, refroidir, égoutter et écraser pour obtenir 400 g de purée.
Mélanger la purée avec 2 œufs, du sel, 180 g de sirop sans sucre et 2 cuillères à soupe d'huile de coco.
Ajouter la noix de muscade, la cannelle, 220 g de farine sans gluten, 2 cuillères à soupe de farine de coco et 10 g de levure chimique ; mélanger jusqu'à homogénéité.
Incorporer 100 g de noix et verser dans un moule à cake graissé.
Cuire à 180°C pendant 60 à , tester avec une brochette en bois ; laisser refroidir complètement avant de trancher.
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