Aller au contenu principalAller au pied de page

Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Pain au quinoa levé sans gluten (végétalien)

Miche végétalienne sans gluten ambitieuse avec farines de quinoa, riz brun, sarrasin vert, maïs et fécule. Levée à froid 12 heures et cuite à double température.

30 min prépa / 800 min total
203 kcal
4.4g de protéines
10 portions
Facile

Regarde comment la préparer

Clique pour lancer la vidéo

Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 440 geau
  • 20 gécorces de psyllium
  • 80 gfarine de quinoa
  • 60 gfarine de riz brun
  • 40 gfarine de sarrasin vert
  • 40 gfarine de maïs
  • 200 gfécule de maïs
  • 3½ glevure sèche
  • ½ tspsel
  • graines de courge

    pour le dessus

  • graines de sésame

    pour le dessus

Instructions

  1. Fouetter 440 g d'eau avec 20 g d'écorces de psyllium et laisser reposer .

  2. Mélanger 80 g de farine de quinoa, 60 g de farine de riz brun, 40 g de farine de sarrasin vert, 40 g de farine de maïs, 200 g de fécule de maïs et 3,5 g de levure sèche.

  3. Combiner avec le mélange de psyllium et 1/2 cuillère à café de sel ; pétrir .

  4. Transférer dans des moules à cake beurrés, couvrir et réfrigérer 12 heures.

  5. Parsemer de graines de courge et de sésame ; cuire à 250°C puis à 200°C.

Note cette recette

Ta note (obligatoire)

Note de la recette
Cliquez pour noter

Aucun avis pour l'instant

Page 1 sur 1, 0 avis

Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.