70 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Cazuela de ternera y coliflor (sin harina, alta en proteínas)498 cal33.4g de proteínas9.8g carbs3.6g azúcar35.9g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pizza de pan nube con 5 ingredientes y ternera (keto)399 cal32.3g de proteínas6.3g carbs2.5g azúcar26.5g grasas
40 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pizza alta en proteínas de calabacín con pollo y mozzarella157 cal11.2g de proteínas7.5g carbs1.9g azúcar9.8g grasas
32 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pizza keto con base de brócoli y yogur griego (sin harina)201 cal12.9g de proteínas12.7g carbs2.1g azúcar12.3g grasas
40 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pizza keto con base de requesón (sin harina)246 cal12.5g de proteínas12g carbs2.3g azúcar17.3g grasas
80 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Relleno bajo en carbohidratos de pan de almendras para Acción de Gracias228 cal6.2g de proteínas9.6g carbs1.2g azúcar19.5g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pastel salado keto de calabacín y atún (sin gluten)409 cal22.2g de proteínas8.1g carbs4g azúcar32.7g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Empanada keto de salmón, espinacas y almendras (baja en carbohidratos)159 cal7.4g de proteínas7g carbs1.2g azúcar11.8g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Empanada keto de ternera, espinacas y almendras (alta en proteínas)205 cal8.8g de proteínas6.5g carbs1g azúcar16.4g grasas
35 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Abadejo al horno con salsa de zanahoria y crema agria261 cal20.1g de proteínas6.4g carbs1.1g azúcar17.2g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Ensalada de berenjena y pimiento asados con sésamo119 cal2.7g de proteínas9.9g carbs5.7g azúcar8.6g grasas