30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Dattel-Mohn-Schokoladenriegel aus 3 Zutaten242 kcal3.3g Protein36.4g Kohlh.28.7g Zucker10.7g Fett
180 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Erdbeer-Bananen-Schokoladen-Eis am Stiel aus 2 Zutaten322 kcal2.9g Protein38g Kohlh.26.5g Zucker18.3g Fett
5 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteImmun-Smoothie mit Banane, Orange und Ingwer294 kcal4.7g Protein67.3g Kohlh.36.9g Zucker2.7g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Entzündungshemmender Zitronen-Ingwer-Gurken-Saft14 kcal0.6g Protein3.7g Kohlh.1.4g Zucker0.1g Fett
40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Zuckerfreie 3-Zutaten Aprikosen-Walnuss-Bissen179 kcal2.4g Protein15.9g Kohlh.13g Zucker12.6g Fett
40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetZuckerfreie Bananen-Kakao-Knäckebrot-Bissen (Ohne Backen)146 kcal2g Protein18.7g Kohlh.10g Zucker7.7g Fett
70 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1Zuckerfreie 5-Minuten Gemischte-Nuss-Schokoriegel309 kcal6.7g Protein23.4g Kohlh.15.8g Zucker22.5g Fett
15 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfreie Sesam-Karamell-Happen mit dunkler Schokolade — Nur 3 Zutaten130 kcal3g Protein4.514.5g Kohlh.9g Zucker7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen138 kcal3.2g Protein17.3g Kohlh.12.5g Zucker7.6g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Chia-Sesam-Dattel-Nuss-Bällchen ohne Backen, vegan123 kcal2.7g Protein12.4g Kohlh.8.5g Zucker8g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Backpflaumen-Walnuss-Kakao-Bällchen aus 3 Zutaten, vegan67 kcal1.5g Protein6.9g Kohlh.4.5g Zucker4.3g Fett
10 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Kakao-Trüffel ohne Backen aus 2 Zutaten (ohne Zuckerzusatz)62 kcal2.1g Protein16.1g Kohlh.0.6g Zucker1g Fett
5 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Entzündungshemmender Bananen-Orangen-Ingwer-Smoothie309 kcal7.6g Protein63.8g Kohlh.34.4g Zucker4.8g Fett
10 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine Milchprodukte+1Veganes Rucola-Avocado-Pesto (Milchfrei)328 kcal3.2g Protein5.4g Kohlh.1.1g Zucker34.3g Fett
35 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Kakao-Bananen-Trüffel ohne Backen in 5 Minuten101 kcal1.5g Protein14.1g Kohlh.6.4g Zucker4.6g Fett
15 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteLeuchtendes Erbsen-Nuss-Pesto mit Mandeln und Walnüssen383 kcal10.4g Protein20.9g Kohlh.4.6g Zucker30.2g Fett
130 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Kalorienarmes Apfel-Soufflé mit Gelatine (Milchfrei)69 kcal4.5g Protein14.2g Kohlh.11.8g Zucker0.1g Fett
130 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKokos-Kakao-Rolle ohne Backen aus 3 Zutaten284 kcal4.4g Protein21.5g Kohlh.15.1g Zucker21.7g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+2Kürbiskern-Dattel-Bonbons — Ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Gluten70 kcal2g Protein4.310.5g Kohlh.7.5g Zucker2.5g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Kokos-Schoko-Bissen ohne Backen aus 3 Zutaten252 kcal1.4g Protein16.3g Kohlh.12.1g Zucker20.9g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1Cashew-Aprikosen-Dattel-Trüffel in 5 Minuten — Vegane 3-Zutaten-Bonbons85 kcal2g Protein4.513g Kohlh.9.5g Zucker3g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Buchweizen-Schokoladenbruch mit Trockenfrüchten ohne Backen174 kcal2.2g Protein23.8g Kohlh.16.7g Zucker8.2g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1Mandel-Dattel-Kokos-Trüffel — 3 Zutaten in 5 Minuten95 kcal2.5g Protein4.312g Kohlh.9g Zucker4.5g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Haselnuss-Kakao-Energiekugeln ohne Backen aus 3 Zutaten137 kcal2.6g Protein17.3g Kohlh.12.8g Zucker7.7g Fett