35 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Apfel-Hafer-Hüttenkäse-Muffins mit Walnüssen105 kcal4.9g Protein16.4g Kohlh.5.1g Zucker2.4g Fett
50 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlfreier Hafer-Apfel-Kuchen mit Preiselbeeren (Ohne Zucker)106 kcal3.3g Protein19.9g Kohlh.6.9g Zucker1.9g Fett
45 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+15 mehlfreie Frühstücksdesserts zum Abnehmen85 kcal2.2g Protein17.7g Kohlh.7.8g Zucker1.1g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Eifreie Apfel-Hafer-Walnuss-Kekse (Zuckerfrei)113 kcal2.2g Protein14.3g Kohlh.5.2g Zucker5.8g Fett
20 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+35-Minuten-Apfel-Hafer-Pfannkuchen (Ohne Ofen)307 kcal5.4g Protein36.2g Kohlh.8.4g Zucker16.6g Fett
60 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mehlfreies Bananen-Hafer-Frühstücksbrot253 kcal6.4g Protein34.7g Kohlh.6.7g Zucker10.3g Fett
45 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mehlfreier Apfel-Hafer-Streuselkuchen (Ohne Zucker)187 kcal6.8g Protein28.6g Kohlh.6.7g Zucker5.4g Fett
30 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Erdnuss-Bananen-Haferkekse aus 4 Zutaten (ohne Mehl)228 kcal4.1g Protein28.1g Kohlh.6.1g Zucker11.6g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Gebackener Hafer-Bananen-Birnen-Mandel-Porridge337 kcal5.3g Protein37g Kohlh.7.3g Zucker20.1g Fett
40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mehlfreier Apfel-Hafer-Dattelsirup-Kuchen189 kcal4.4g Protein22.4g Kohlh.10g Zucker9.9g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Nussfreie Hafer-Beeren-Energieriegel, vegan123 kcal1.6g Protein16.3g Kohlh.6.4g Zucker6.1g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Walnuss-Pflaumen-Frühstücksriegel — Ohne Zucker, ohne Mehl165 kcal3.5g Protein4.522g Kohlh.10g Zucker7.5g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen138 kcal2g Protein10.4g Kohlh.5.5g Zucker10.4g Fett
60 Min.Flour-FreeHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Glutenfreie Haselnuss-Hafer-Kakao-Kekse (mehlfrei)227 kcal5.6g Protein21.7g Kohlh.8.1g Zucker13.6g Fett
30 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Banane-Riegel mit Mandel-Schokoladenglasur — Ohne Zucker, ohne Mehl120 kcal3g Protein4.317g Kohlh.8g Zucker5g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatMehlfreie Hafer-Walnuss-Dattel-Kekse — Ohne Milch, ohne Eier130 kcal3g Protein4.316g Kohlh.8g Zucker6.5g Fett