Tipp: Passe die Bildschirmabschaltung in den Einstellungen an

Apfel-Hafer-Hüttenkäse-Muffins mit Walnüssen
Warme Apfel-Hafer-Muffins mit Hüttenkäse, einem Hauch Kakao und gerösteten Walnüssen. Natürlich süß, mehlfrei und alltagstauglich.
10 Min. Vorbereitung / 35 Min. gesamt
105 kcal
4.9g Protein
8 Portionen
EinfachSchau dir an, wie es gemacht wird
Klicken zum Abspielen
Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 100 gHaferflocken
1 Tasse
- 2Äpfel
gerieben
- 2Eier
- 100 gHüttenkäse
- 1 tspBackpulver
- 1 tbspKakaopulver
- Walnüsse
zum Bestreuen
Zubereitung
Die Haferflocken mit geriebenem Apfel, Eiern, Hüttenkäse, Kakao und Backpulver zu einem dicken Teig verquirlen.
Den Teig 5 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken Feuchtigkeit aufnehmen.
Ein Muffinblech einölen und den Teig auf die Mulden verteilen, ein paar Walnussstücke in jede Oberseite drücken.
Bei 180 °C 20-25 Minuten backen, bis die Oberseiten zurückfedern.
5 Minuten in der Form auskühlen lassen, bevor aus der Form gelöst wird.
Dieses Rezept bewerten
Noch keine Bewertungen
Seite 1 von 1, 0 Bewertungen
Noch keine Bewertungen — sei der Erste, der dieses Rezept bewertet.







![[DE] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)