20 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-овсяный блин на сковороде за 5 минут (без духовки)307 ккал5.4г белка36.2g углев.8.4g сахар16.6g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки228 ккал4.1г белка28.1g углев.6.1g сахар11.6g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Трюфели из сухофруктов с грецкими орехами и какао без выпечки68 ккал1.3г белка9.6g углев.7.3g сахар3.4g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Запечённая овсянка с бананом, грушей и миндалём337 ккал5.3г белка37g углев.7.3g сахар20.1g жиры
30 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки133 ккал4.3г белка14g углев.5.9g сахар7.2g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Салат из запечённых баклажанов и перца с кунжутом119 ккал2.7г белка9.9g углев.5.7g сахар8.6g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Безглютеновая яблочная шарлотка в формочке (без сахара)248 ккал3.3г белка13.6g углев.7.3g сахар20.8g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенМаффины из банана и какао без муки (без глютена, без яиц)162 ккал6.9г белка20.6g углев.9.8g сахар6.8g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяные батончики с грецкими орехами и черносливом — без сахара и муки165 ккал3.5г белка4.522g углев.10g сахар7.5g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаОреховые карамельные конфеты без выпечки — без сахара, муки и глютена130 ккал3.5г белка3.011g углев.6.5g сахар8.5g жиры
20 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)123 ккал2.7г белка12.4g углев.8.5g сахар8g жиры
25 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+2Хрустящее кунжутное печенье с какао без глютена из 4 ингредиентов107 ккал3.7г белка8.7g углев.5.1g сахар7g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кокосовое печенье без глютена из 3 ингредиентов (без сахара)228 ккал3г белка21.5g углев.9.9g сахар14.7g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяно-банановые батончики с миндально-шоколадной глазурью — без сахара и муки120 ккал3г белка4.317g углев.8g сахар5g жиры
25 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМиндально-финиковые трюфели в тёмном шоколаде с арахисом110 ккал3г белка4.013.5g углев.9.5g сахар5.5g жиры