Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Топ-5 рецептов печенья без муки, глютена и сахара за 5 минут — Пять вариантов полезного печенья — с кунжутом и тыквенными семечками, с кешью, с
ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа семенахНа семенах — семена как основа блюда

Топ-5 рецептов печенья без муки, глютена и сахара за 5 минут

Пять вариантов полезного печенья — с кунжутом и тыквенными семечками, с кешью, семечками подсолнечника и изюмом, с чёрным кунжутом, фундуком и финиками, и ещё два варианта. На банановом или яблочном пюре, 5 минут на подготовку.

4.2(5 отзывов)
5 мин подготовка / 25 мин всего
120 ккал
3.5г белка
1 порция
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 130 gкунжут

    рецепт 1

  • 130 gтыквенные семечки

    рецепт 1

  • 145 gбанан мякоть

    рецепт 1

  • 150 gбанан мякоть

    из 1 очищенного банана 250 г, рецепт 2

  • 200 gкешью

    рецепт 2

  • 70 gобжаренные семечки подсолнечника

    рецепт 2

  • 50 gизюм

    рецепт 2

  • 110 gфундук

    рецепт 3

  • 70 gчёрный кунжут

    рецепт 3

  • 80 gфиники

    рецепт 3

  • 130 gбанан

    1 очищенный, рецепт 3

Приготовление

  1. Рецепт 1: взбить кунжут, тыквенные семечки и банановую мякоть в блендере; сформировать печенье и выпекать при 180 градусах 15-.

  2. Рецепт 2: взбить банан, кешью, семечки подсолнечника и изюм в блендере; сформировать печенье и выпекать при 180 градусах .

  3. Рецепт 3: взбить фундук, чёрный кунжут, финики и банан; сформировать печенье и выпекать при 180 градусах 20-.

  4. Противень застелить силиконовой бумагой перед выпечкой каждой партии.

  5. Охладить печенье на решётке перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

5 отзывов

Страница 1 из 1, 5 отзывов
Elfie M.

My daughter asks for these every week.

Rudi S.

Tested all five. Impressive variety in one base recipe.

Lore H.

The oat-nut version wins at our table. Baked in under 15 minutes, no flour at all.

Susi P.

Some versions work better than others. Version 3 was too soft, version 5 was excellent.

Moni K.

No flour and they taste like proper cookies. Worth making all five versions to find your favourite. I started with version 2 and worked through to version 5 over two weeks — version 4 won for me, version 5 for my baking partner.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies