Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Веганское печенье с финиками, яблоком и миндалём без масла

Веганское печенье на чиа-яйце с финиками, яблоком и миндальной мукой. Без сливочного масла, без сахара и муки.

20 мин подготовка / 40 мин всего
128 ккал
1.3г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 5финики
  • 1 tbspсемена чиа
  • 3 tbspвода
  • 1яблоко
  • 140 gминдальная мука
  • 1 tspразрыхлитель

Приготовление

  1. Замочите 5 фиников в горячей воде до мягкости; смешайте 1 столовую ложку чиа с 3 столовыми ложками воды и оставьте на .

  2. Очистите финики от косточек и взбейте с 1 яблоком до однородности.

  3. Соедините с чиа-гелем, 140 г миндальной муки и 1 чайной ложкой разрыхлителя.

  4. Сформируйте печенье на противне и выпекайте при 180-200°C 15-.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.