Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

2 рецепта шоколадного печенья: овсяное и апельсиново-нутовое

Два варианта шоколадного печенья без глютена: мягкое овсяное с яблочным пюре и какао и апельсиновое на смеси нутовой, кукурузной и рисовой муки.

20 мин подготовка / 50 мин всего
218 ккал
3.2г белка
16 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 200 gовсяные хлопья

    печенье 1

  • 100 gкокосовый сахар

    печенье 1 и 2, по 100 г

  • 40 gкакао-порошок

    печенье 1 и 2, по 40 г

  • 1 tspразрыхлитель

    в каждый рецепт

  • 125 gяблочное пюре

    печенье 1

  • 160 gоливковое масло

    80 г на рецепт

  • 60 gнутовая мука

    печенье 2

  • 60 gкукурузная мука

    печенье 2

  • 60 gрисовая мука

    печенье 2

  • 125 gапельсиновое пюре

    печенье 2, из 1 отваренного апельсина

  • ½ tspванильный экстракт

    в каждый рецепт

Приготовление

  1. Печенье 1: смешайте 200 г овсяных хлопьев, 100 г кокосового сахара, 40 г какао, 1 чайную ложку разрыхлителя, 1/2 чайной ложки ванили и щепотку соли.

  2. Запеките 2 яблока и измельчите в блендере, чтобы получить 125 г пюре, затем смешайте с 80 г оливкового масла и соедините сухое с жидким.

  3. Выложите печенье ложкой на противень с пергаментом и выпекайте при 180°C 10-.

  4. Печенье 2: смешайте по 60 г нутовой, кукурузной и рисовой муки с 40 г какао, 100 г кокосового сахара, 1 чайной ложкой разрыхлителя, 1/2 чайной ложки ванили и щепоткой соли.

  5. Отварите 1 апельсин, измельчите в блендере, чтобы получить 125 г апельсинового пюре; соедините с 80 г оливкового масла, добавьте сухую смесь и выпекайте при 180°C 10-.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.