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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Ingrédient principal

Fromage blanc Farine d'avoine Lentilles Graines de chia Oeufs

Mode de cuisson

Four Plaque de cuisson Friteuse à air Sans cuisson Mijoteuse

Régime et préférences

Sans farine Riche en protéines Fromage blanc Sans gluten Sans produits laitiers Faible en glucides Végétarien Rapide et facile Keto À base de lentilles 5 minutes À base de graines Adapté aux diabétiques Sans cuisson Vegan À base d'avoine À base de pois chiches Poêle/Friteuse à air

Difficulté

Facile Moyen Difficile

Filtres nutrition et temps

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calories

Moins de 200 200-400 400-600 600+

Protéines

Glucides

Moins de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Sucre

Moins de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingrédients

Temps de préparation max

Moins de 10 min Moins de 20 min Moins de 30 min Moins de 60 min

Saison

Printemps Été Automne Hiver Toutes les saisons

4 sur 52 recettes affichées

Pain au fromage et lentilles sans gluten, sans levure ni sucre

À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal

Pain au fromage et lentilles sans gluten, sans levure ni sucre

110 cal6.5g de protéines4.0

11g gluc.1g sucre4.5g lip.

Crêpes véganes aux lentilles avec sauce aux noix de cajou

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal

Crêpes véganes aux lentilles avec sauce aux noix de cajou

130 cal6.5g de protéines4.0

14.5g gluc.0.5g sucre5.5g lip.

Pain rapide aux lentilles de grand-mère pour un petit-déjeuner sain — sans farine, sans œufs

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal

Pain rapide aux lentilles de grand-mère pour un petit-déjeuner sain — sans farine, sans œufs

75 cal4.5g de protéines3.8

9.5g gluc.0.3g sucre2.5g lip.

Recette centenaire de pain aux lentilles de grand-mère sans farine ni sucre

À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal

Recette centenaire de pain aux lentilles de grand-mère sans farine ni sucre

95 cal5.5g de protéines4.3

12.5g gluc.1g sucre3g lip.

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