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Pain au fromage et lentilles sans gluten, sans levure ni sucre

Un pain moelleux sans farine au fromage, fait de lentilles corail, yaourt, œufs et fromage. Sans farine de blé, sans sucre, sans levure. Cuit avec des graines de sésame sur le dessus pour une croûte croquante.

4.0(4 avis)
10 min prépa / 35 min total
110 kcal
6.5g de protéines
1 portion
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 180 gred lentils

    soaked 1 hour in 500 ml water

  • 2 pieceeggs
  • ½ tspsalt
  • 100 gyogurt
  • ½ tspground coriander
  • 1 clovegarlic
  • 20 gbutter

    melted

  • 100 gcheese
  • 10 gbaking powder
  • sesame seeds

    for topping

Instructions

  1. Soak red lentils in 500 ml water for until swollen, then drain.

  2. Combine lentils, eggs, salt, yogurt, coriander and garlic; blend with an immersion blender until smooth.

  3. Melt butter in the microwave and add to the batter.

  4. Stir in grated cheese and baking powder; mix well.

  5. Grease a baking form with butter and pour in the batter.

  6. Sprinkle sesame seeds on top.

  7. Bake at 190 degrees C for until set and golden.

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4 avis

Page 1 sur 1, 4 avis
Valentina K.

I live in New Zealand and blend my own lentil flour. Worth it.

Roberta F.

Added parsley. Very nice flavor.

Millicent A.

My friend from Australia visited and is gluten sensitive. I made this for her breakfast and she was amazed. She has already made it at home.

Cecilia M.

A little salty with the cheese. Will use less next time.