55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain de Pâques au fromage blanc (sans farine, sans sucre)183 cal10.3g de protéines12.6g gluc.2g sucre11.5g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesPetits pains keto protéinés aux épinards et fromage blanc195 cal10.5g de protéines5.05g gluc.0.5g sucre14g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.
180 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau mousse yaourt-citron vert-épinards sans gluten126 cal9.3g de protéines10.7g gluc.3.2g sucre5.4g lip.