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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Trier par

Plus récentes Mieux notées Plus rapides

3 filtres actifsKeto✕30-60 min✕15-30g✕Tout effacer

3 filtres actifsKeto✕30-60 min✕15-30g✕Tout effacer

8 sur 8 recettes affichées

Bases à pizza aux 4 graines avec saumon ou fromage bleu (cétogène)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionPoêle/Friteuse à airPoêle/Friteuse à air — cuisson à la poêle ou à la friteuse à air, sans four+4

Bases à pizza aux 4 graines avec saumon ou fromage bleu (cétogène)

357 cal20.5g de protéines

15.1g gluc.3.4g sucre26.1g lip.

Petits pains cétogènes au fromage blanc à 5 ingrédients

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

Petits pains cétogènes au fromage blanc à 5 ingrédients

382 cal18.7g de protéines

18.4g gluc.2.6g sucre27.5g lip.

Bagels aux amandes et noisettes riches en protéines (sans farine)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

Bagels aux amandes et noisettes riches en protéines (sans farine)

467 cal19.6g de protéines

21.4g gluc.3.6g sucre37.1g lip.

Pain aux fibres de courge, amande et chia (5 minutes)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Pain aux fibres de courge, amande et chia (5 minutes)

196 cal8g de protéines4.0

18.5g gluc.2g sucre10g lip.

Petits pains cétogènes à la mozzarella et aux amandes (sans farine)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

Petits pains cétogènes à la mozzarella et aux amandes (sans farine)

517 cal14.6g de protéines

18.6g gluc.0.1g sucre44.9g lip.

Pain cétogène aux amandes et noix de coco pour diabétiques

Keto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+4

Pain cétogène aux amandes et noix de coco pour diabétiques

218 cal4.9g de protéines

17.1g gluc.0.1g sucre16.7g lip.

Galette cétogène amande-coco aux tomates séchées

Keto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+4

Galette cétogène amande-coco aux tomates séchées

273 cal3.5g de protéines

19.4g gluc.0.1g sucre22.1g lip.

Petits pains cétogènes farine d'amandes-coco aux graines

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5

Petits pains cétogènes farine d'amandes-coco aux graines

241 cal4.3g de protéines

18.2g gluc.0.1g sucre19.1g lip.