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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Trier par

Plus récentes Mieux notées Plus rapides Plus de protéines Plus populaires

3 filtres actifsSans cuisson✕Riche en protéines✕200-400✕Tout effacer

3 filtres actifsSans cuisson✕Riche en protéines✕200-400✕Tout effacer

4 sur 4 recettes affichées

Verrines au fromage blanc, ananas et kiwi riches en protéines

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+2

Verrines au fromage blanc, ananas et kiwi riches en protéines

256 cal19.2g de protéines

36.6g gluc.27.3g sucre4.9g lip.

Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+4

Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson

233 cal14g de protéines

8.7g gluc.5.9g sucre17g lip.

Barres protéinées cacahuète-amande sans cuisson (4 ingrédients)

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+2

Barres protéinées cacahuète-amande sans cuisson (4 ingrédients)

310 cal8.4g de protéines

24.1g gluc.15.1g sucre22.1g lip.

Barres noisettes sans gluten riches en protéines (3 ingrédients)

Flour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+6

Barres noisettes sans gluten riches en protéines (3 ingrédients)

220 cal3.5g de protéines

18.6g gluc.14.2g sucre16.5g lip.