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Pain à la farine de riz levé sans gluten (sans blé)
Pain aérien à la levure à base de farine de riz, huile d'olive et 1 œuf, parfumé à l'origan et à l'ail. Garni de graines de tournesol et de sésame, croustillant et sans blé.
15 min prépa / 90 min total
196 kcal
4.7g de protéines
8 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 200 mleau
tiède
- 9 glevure sèche
7-11 g
- 1 tbspsirop sans sucre
ou miel
- 1 tsporigan
- ½ tspail sec
- 30 mlhuile d'olive
- pinchsel
selon le goût
- 210 gfarine de riz
tamisée
- 1œuf
- graines de tournesol
une poignée, pour le dessus
- graines de sésame
une poignée, pour le dessus
Instructions
Mélanger 200 ml d'eau tiède avec 7-11 g de levure sèche et 1 cuillère à soupe de sirop sans sucre ou de miel, puis laisser la levure s'activer.
Incorporer 1 cuillère à café d'origan, 1/2 cuillère à café d'ail sec, 30 ml d'huile d'olive et du sel selon le goût.
Ajouter 210 g de farine de riz tamisée et 1 œuf, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Laisser lever 30 à dans un endroit chaud.
Verser dans un moule graissé, parsemer de graines de tournesol et de sésame, puis cuire à 190°C pendant .
Laisser refroidir complètement avant de trancher.
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