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Pain sans gluten au riz et aux amandes avec tapioca

Pain aérien sans gluten à base de farine de riz, farine d'amandes, fécule de tapioca et graines de lin moulues avec gomme xanthane. Mie moelleuse — s'accorde avec une garniture avocat-thon.

15 min prépa / 55 min total
180 kcal
2g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 2 tbspgraines de lin
  • 250 mleau

    1 tasse

  • 100 gfarine de riz
  • 60 gfécule de tapioca
  • 40 gfarine de maïs
  • 60 gfarine d'amandes
  • 1 tspgomme xanthane
  • ½ tspbicarbonate de soude
  • 1 tbspsirop sans sucre
  • 2 tbsphuile d'olive
  • 1 tbspvinaigre de cidre de pomme
  • sel

    selon le goût

Instructions

  1. Faire tremper 2 cuillères à soupe de graines de lin dans 1 tasse d'eau pendant .

  2. Combiner 100g de farine de riz, 60g de fécule de tapioca, 40g de farine de maïs, 60g de farine d'amandes, 1 cuillère à café de gomme xanthane, le bicarbonate et le sel.

  3. Incorporer au fouet le mélange de lin, 1 cuillère à soupe de sirop sans sucre, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.

  4. Transférer dans un moule graissé, saupoudrer de sésame et cuire à 180°C pendant 30-.

  5. Laisser refroidir et servir garni d'avocat écrasé, de thon en conserve, de fromage à la crème, de citron et d'aneth.

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