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Pain au sarrasin vert sur levain au cumin

Pain croustillant au sarrasin vert sur levain parfumé au cumin, lié par la fécule de maïs, avec une mie tendre et aérée. Naturellement sans blé.

40 min prépa / 85 min total
163 kcal
4.9g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 250 mleau tiède

    1 verre

  • 1 tbspsirop sans sucre
  • 7 glevure sèche
  • 20 mlhuile d'olive
  • 250 gfarine de sarrasin vert
  • 70 gfécule de maïs
  • graines de cumin
  • sel
  • graines de sésame

    pour la garniture

Instructions

  1. Dissoudre la levure et le sirop dans l'eau tiède et laisser reposer jusqu'à ce que le mélange mousse.

  2. Mélanger la farine de sarrasin, la fécule de maïs, le cumin et le sel dans un bol.

  3. Incorporer le liquide levuré et l'huile d'olive au mélange sec pour former une pâte souple.

  4. Transférer dans un moule à cake huilé, couvrir et laisser pousser dans un endroit tiède pendant .

  5. Badigeonner le dessus d'huile végétale, parsemer de graines de sésame et cuire à 180°C pendant 40-.

  6. Laisser refroidir complètement avant de trancher.

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