110 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosHogaza de centeno e integral sin amasado (receta de la abuela)105 cal3.6g de proteínas18.8g carbs0.2g azúcar2.3g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPanecillos rústicos de centeno en 5 minutos (sin harina de trigo)225 cal5.9g de proteínas26g carbs0.4g azúcar11.4g grasas
180 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteos+1Pan rústico de trigo con levadura (vegano, sin huevo)272 cal7.1g de proteínas51.1g carbs0.2g azúcar3.8g grasas
85 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan de sándwich sencillo al horno con miga tierna220 cal6g de proteínas40.1g carbs1.8g azúcar3.6g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteosPan magro con levadura en 5 minutos (vegano, sin lácteos)155 cal3.8g de proteínas27.3g carbs0.5g azúcar3.2g grasas
