Saltar al contenido principalSaltar al pie de página

Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración

Pan de molde aireado de harina integral con yogur y levadura

Hogaza integral esponjosa como una nube hecha con yogur, aceite de oliva y un toque de azúcar. El método de triple fermentación aporta una miga tierna y una corteza dorada y crujiente.

20 min prep / 240 min total
214 kcal
6.7g de proteínas
8 porciones
Fácil

Mira cómo preparar esta receta

Haz clic para reproducir el video

Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 140 mlagua
  • 140 gyogur
  • 40 gazúcar
  • ½ tspsal
  • 6 glevadura
  • 30 gaceite de oliva
  • 350 gharina integral

Instrucciones

  1. En un bol combinar 140ml de agua, 140g de yogur, 40g de azúcar, 1/2 cucharadita de sal y 6g de levadura; remover bien.

  2. Añadir 30g de aceite de oliva y mezclar hasta que quede homogéneo.

  3. Añadir 350g de harina integral y amasar hasta formar una masa blanda.

  4. Engrasar el bol con aceite y dejar reposar la masa 1 hora, luego realizar 10 amasados.

  5. Dejar reposar otra hora y plegar 5 veces; descansar una tercera hora y plegar 4 veces.

  6. Dejar reposar 30-60 minutos, trasladar a un molde untado con mantequilla y fermentar 30-40 minutos en un lugar cálido.

  7. Hornear a 170°C durante 30-35 minutos hasta que la corteza quede crujiente; dejar enfriar por completo antes de cortar.

Valora esta receta

Tu valoración (obligatorio)

Valoración de la receta
Haz clic o toca para valorar

Aún no hay reseñas

Página 1 de 1, 0 reseñas

Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.