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Profi-Glutenfreies Hirse-Mais-Brot (vegan)

Brot in Bäckerqualität aus Hirse, Maismehl, Tapiokastärke und eingeweichtem Leinsamen. Vegan, mit Hefe und über Nacht kalt gegärt für tiefen Geschmack.

25 Min. Vorbereitung / 800 Min. gesamt
234 kcal
3.1g Protein
10 Portionen
Einfach

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Zutaten

Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
  • 50 gLeinsamen
  • 100 mlWasser

    zum Einweichen von Leinsamen

  • 110 gHirse

    in der Kaffeemühle gemahlen

  • 110 gMaismehl
  • 200 gTapiokastärke
  • 1 tspSalz
  • 340 mlWasser
  • 24 gFlohsamenschalen
  • 3 gTrockenhefe
  • Olivenöl

    zum Bestreichen

Zubereitung

  1. 100 ml Wasser über 50 g Leinsamen gießen und quellen lassen, bis die Masse dick ist.

  2. 110 g gemahlene Hirse, 110 g Maismehl und 200 g Tapiokastärke mit 1 Teelöffel Salz vermengen.

  3. 340 ml Wasser mit 24 g Flohsamenschalen verquirlen und 15 Minuten ruhen lassen.

  4. 3 g Trockenhefe zur Flohsamen-Mischung geben, dann mit dem eingeweichten Leinsamen und den Mehlen vereinen; gründlich kneten.

  5. Den Teig mit Olivenöl bestreichen, halbieren und in gefettete Formen geben.

  6. Mit Frischhaltefolie abdecken und 10-14 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, bis der Teig um das 1,5-fache aufgegangen ist.

  7. Einschneiden und 15 Minuten bei 250 °C, dann 30-35 Minuten bei 180 °C backen; vor dem Schneiden abkühlen lassen.

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