Zum Hauptinhalt springenZum Footer springen

Tipp: Passe die Bildschirmabschaltung in den Einstellungen an

Keto-Walnuss-Haselnuss-Tassenbrot

Ein schnelles Keto-Tassenbrot aus Walnüssen, Haselnüssen, Leinsamen und Flohsamenschalen. Glutenfrei und ohne Mehl, perfekt als Toastbasis für Avocado- und Thunfisch-Sandwiches.

4.0(3 Bewertungen)
15 Min. Vorbereitung / 57 Min. gesamt
400 kcal
14g Protein
3 Portionen
Einfach

Schau dir an, wie es gemacht wird

Klicken zum Abspielen

Zutaten

Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
  • 100 gwalnuts
  • 50 ghazelnuts
  • 2 tbspflaxseed
  • 2 tbsppsyllium husk
  • 10 gbaking powder
  • dried basil
  • coriander
  • salt

    a little

  • 3 pieceegg
  • 250 mlkefir or liquid yogurt
  • olive oil
  • 1 tbspsesame seeds

Zubereitung

  1. Grind walnuts, hazelnuts, flaxseed and psyllium together

  2. Add baking powder, dried basil, coriander and salt

  3. Mix in eggs and kefir until a smooth dough forms

  4. Let the dough rest for

  5. Portion the dough into round moulds greased with olive oil

  6. Sprinkle with sesame seeds

  7. Bake at 180 C for 40-

Dieses Rezept bewerten

Deine Bewertung (erforderlich)

Rezeptbewertung
Zum Bewerten klicken

3 Bewertungen

Seite 1 von 1, 3 Bewertungen
Betty from Florida

Ready in 90 seconds. A miracle.

Joelle from Montreal

Great when I need bread fast. Making it daily now.

Teresa from Arizona

Texture is a little eggy but the convenience makes up for it. My husband prefers the baked version but for me this works.