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Immuntee mit Brombeeren, Ingwer, Zitrone und Honig
Wärmender Immun-Tee mit getrockneten Brombeeren, Zitrone, Ingwer und Honig. Ein sanftes Kräuter-Hausmittel für die Erkältungszeit.
5 Min. Vorbereitung / 20 Min. gesamt
220 kcal
4.4g Protein
2 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- Kochendes Wasser
1 L
- handfulGetrocknete Brombeeren
- 1Teebeutel
Kräuter
- Zitrone
ein paar Scheiben
- Ingwerwurzel
ein kleines Stück
- Honig
nach Geschmack
Zubereitung
Kochendes Wasser über eine Handvoll getrocknete Brombeeren und einen Kräuterteebeutel gießen.
Ein paar Scheiben Zitrone und ein kleines Stück frischen Ingwer zugeben.
10-15 Minuten ziehen lassen, dann Honig nach Geschmack einrühren und trinken.
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