5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4Веганское мороженое из банана и арахисовой пасты из 2 ингредиентов398 ккал12.7г белка35.5g углев.17.5g сахар26.3g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Гречневый хлеб со шпинатом и яблоком (без глютена, веганский)165 ккал5.3г белка36.5g углев.2.4g сахар1.2g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-изюмный овсяный пирог на завтрак без яиц (без сахара)268 ккал6.5г белка48.7g углев.15g сахар6.4g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Запечённая овсянка с бананом, грушей и миндалём337 ккал5.3г белка37g углев.7.3g сахар20.1g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5Зелёный смузи со шпинатом, киви и бананом182 ккал3.2г белка45g углев.24.9g сахар1g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара256 ккал5.2г белка36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры
3 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Детокс-смузи с зелёным яблоком, огурцом и мятой121 ккал1.7г белка32.3g углев.21.4g сахар0.6g жиры
180 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Клубнично-банановое эскимо из 2 ингредиентов в шоколаде322 ккал2.9г белка38g углев.26.5g сахар18.3g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5Шоколадный бананово-овсяный торт из 3 ингредиентов без выпечки299 ккал5.9г белка43.9g углев.12.7g сахар12g жиры