40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяная запеканка с морковью и яблоком из 3 ингредиентов197 ккал5.4г белка30.2g углев.16.1g сахар7g жиры
45 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Овсяный кефирный пирог с морковью, яблоком и грецким орехом134 ккал5.1г белка15.5g углев.4.4g сахар6.1g жиры
35 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Овсяные маффины с яблоком, творогом и грецким орехом105 ккал4.9г белка16.4g углев.5.1g сахар2.4g жиры
45 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочно-овсяный пирог-крамбл без муки и сахара187 ккал6.8г белка28.6g углев.6.7g сахар5.4g жиры
25 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Овсяные какао-маффины с яблочным пюре и кешью241 ккал4г белка15g углев.1.7g сахар19g жиры
40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочный пирог без муки на овсянке и финиковом сиропе189 ккал4.4г белка22.4g углев.10g сахар9.9g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки332 ккал5.1г белка47.9g углев.21.7g сахар14.2g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки590 ккал12.5г белка76.4g углев.21.3g сахар28.8g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Бананово-какао-овсяный кекс без муки в духовке252 ккал4.2г белка42.3g углев.6.2g сахар9.1g жиры