Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Овсяный кефирный пирог с морковью, яблоком и грецким орехом

Влажный овсяный пирог, замоченный в кефире, с натёртой морковью, яблоком и кусочками грецкого ореха. Подслащён только сиропом без сахара — семейный завтрак.

10 мин подготовка / 45 мин всего
134 ккал
5.1г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gовсяные хлопья

    1 стакан

  • 250 mlкефир

    1 стакан

  • 2яйца
  • 2 tbspсироп без сахара
  • 1морковь

    натёртая

  • 1яблоко

    натёртое

  • 1 tspразрыхлитель
  • 50 gгрецкие орехи

    рубленые

Приготовление

  1. Замочите овсянку в кефире на до набухания.

  2. Вмешайте яйца и сироп без сахара, затем вмешайте натёртую морковь и яблоко.

  3. Добавьте разрыхлитель и вмешайте рубленые грецкие орехи до равномерного распределения.

  4. Смажьте круглую форму маслом и вылейте тесто, разгладив верх.

  5. Выпекайте при 180°C 30-, пока шпажка не выйдет чистой.

  6. Слегка остудите, затем нарежьте кусочками.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.