Овсяные какао-маффины с яблочным пюре и кешью

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Смешайте 30 г овсяных хлопьев с 60 г яблочного пюре, 30 мл овсяного молока и 1 яйцом.

2. 2

   Вмешайте 10 г какао, 3-4 чайные ложки эритрита и 5 г разрыхлителя.

3. 3

   Вмешайте 15 г рубленых кешью.

4. 4

   Разложите по смазанным маслом формочкам диаметром 10 см.

5. 5

   Выпекайте при 180°C 15 минут и ненадолго остудите.