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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min

Difficulté

3 filtres appliqués, 2 recettes affichéePlats principaux & Salades✕Plaque de cuisson✕Rapide et facile✕Tout effacer

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2 sur 2 recettes affichées

Salade poulet-noix riche en protéines en 5 minutes (sans mayonnaise)

5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

Salade poulet-noix riche en protéines en 5 minutes (sans mayonnaise)

250 cal24.3g de protéines

4.6g gluc.1.3g sucre15.2g lip.

Cabillaud poêlé au riz-brocoli et parmesan

Rapide et facile

Rapide et facile — prêt en moins de 30 minutes

Cabillaud poêlé au riz-brocoli et parmesan

717 cal23.3g de protéines

66.4g gluc.3.5g sucre39.8g lip.