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Crackers de lentejas y pollo con cobertura de aguacate (sin harina)
Crackers crujientes sin harina elaborados con puré de lentejas y pechuga de pollo con pimentón ahumado y ajo, terminados con aguacate cremoso, tomate seco y eneldo.
15 min prep / 45 min total
55 kcal
4.2g de proteínas
25 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 150 glentejas
remojadas toda la noche
- 1huevo
- 1 tbspaceite de oliva
- ½ tspsal
- ½ tsppimentón ahumado
- ½ tspajo seco
- pimienta negra
al gusto
- 230 gpechuga de pollo
cruda
- ½ tspzumo de limón
- 1aguacate
maduro
- 2 tbspqueso crema
- 4tomates secos
en gajos
- 2 tbspeneldo
picado
- 1diente de ajo
Instrucciones
Enjuagar y escurrir las lentejas remojadas, y triturar con el huevo, el aceite de oliva, la sal, el pimentón ahumado, el ajo seco, la pimienta, la pechuga de pollo cruda y el zumo de limón hasta que la mezcla esté homogénea.
Extender fino sobre una bandeja aceitada forrada con papel de horno.
Hornear a 180°C durante 18-22 minutos, voltear con cuidado y hornear otros 5-8 minutos para que se seque. Cortar en crackers.
Machacar el aguacate con el queso crema, los tomates secos, el eneldo, el zumo de limón, el ajo picado y la pimienta negra.
Extender la crema de aguacate sobre los crackers fríos justo antes de servir.
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