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Crackers keto de chía y linaza con cúrcuma

Crackers keto crujientes hechos con chía, linaza, semillas de girasol, calabaza y sésamo con cúrcuma y pimentón. Sin azúcar, sin harina, buenos para la salud intestinal.

4.0(2 reseñas)
20 min prep / 65 min total
47 kcal
1.6g de proteínas
48 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 480 mlwater
  • 110 gchia seeds
  • 200 gflaxseed

    half ground

  • 40 gsunflower seeds
  • 20 gpumpkin seeds
  • 40 gsesame seeds
  • ½ tsporegano
  • ½ tspturmeric
  • ½ tspsweet paprika
  • 30 mlolive oil
  • salt

    to taste

Instrucciones

  1. Combine water, chia seeds and flaxseed (grind half)

  2. Add sunflower, pumpkin and sesame seeds

  3. Mix in oregano, turmeric, sweet paprika, olive oil and salt

  4. Stir well and let sit for

  5. Spread thinly on a greased baking sheet

  6. Score cracker lines with a knife

  7. Bake for 25- at 180 C

  8. Lower temperature to 150 C and dry with door ajar until crisp

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2 reseñas

Página 1 de 1, 2 reseñas
Vera from Colorado

Really crunchy. My husband loves these with soup.

Anne from Stockholm

Perfekta kex! Enkla att göra och goda.