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Pan keto de aguacate y parmesano para desayuno — Un sencillo pan keto para desayuno hecho con aguacate, huevo y parmesano. Sin ha
KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción

Pan keto de aguacate y parmesano para desayuno

Un sencillo pan keto para desayuno hecho con aguacate, huevo y parmesano. Sin harina, bajo en carbohidratos y listo en menos de 30 minutos, perfecto con atún y tomate.

4.3(4 reseñas)
0 min prep / 25 min total
150 kcal
6.5g de proteínas
3 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • avocado
  • 1 pieceegg
  • 50 gparmesan

    grated

  • oregano
  • black pepper
  • vegetable oil

    for greasing

Instrucciones

  1. Mash avocado with egg

  2. Mix in grated parmesan, oregano and black pepper

  3. Grease a baking pan with vegetable oil

  4. Spread the mixture into the pan

  5. Bake at 180 C for

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4 reseñas

Página 1 de 1, 4 reseñas
Donna from Calgary

Decent. A bit dense but holds together well and the flavour is there. I added some garlic powder the second time and liked it better.

Barbara from Virginia

This is my husband's new favourite bread.

Cheryl K.

I had no idea you could make actual bread without wheat flour. My sister told me about this channel after she was diagnosed with celiac. We made this together on Sunday and it was wonderful. Already planning to make it again.

Renate H.

Fantastisch! Danke für das Rezept.

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