30 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionKeto-Knoblauchbrot mit Pilzsoße137 kcal6.2g Protein4.53.8g Kohlh.0.5g Zucker10.5g Fett
60 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Keto-Apfel-Hüttenkäse-Schichtkuchen211 kcal8.1g Protein10.6g Kohlh.5.1g Zucker15.9g Fett
80 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Kohlenhydratarme Thanksgiving-Füllung aus Mandelbrot228 kcal6.2g Protein9.6g Kohlh.1.2g Zucker19.5g Fett
35 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Keto-Thanksgiving-Brötchen mit Zimt-Orangen-Glasur195 kcal3.7g Protein12.4g Kohlh.1.7g Zucker16.5g Fett
80 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Zuckerfreie Keto-Kürbiskuchen mit Mandel-Kruste270 kcal5g Protein12.4g Kohlh.2g Zucker23.5g Fett
60 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionSamen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHaselnuss-Kürbiskern-Brot (15 Minuten)100 kcal3.2g Protein3.93.8g Kohlh.0.5g Zucker7.8g Fett
37 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionKeto-Blumenkohl-Parmesan-Brot103 kcal5.2g Protein4.34.5g Kohlh.1g Zucker7g Fett
42 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat5-Minuten-Haferbrot60 kcal2.5g Protein4.37.5g Kohlh.0.8g Zucker2.2g Fett
42 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Rote-Bete-Walnuss-Brot80 kcal2.8g Protein4.311.5g Kohlh.1.5g Zucker2.5g Fett
155 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1Kohl-Linsen-Bratlinge (vegan)110 kcal5.5g Protein4.513.5g Kohlh.1.5g Zucker4g Fett
30 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiche Kürbis-Hüttenkäse-Cupcakes69 kcal5.2g Protein6.7g Kohlh.1.7g Zucker2.4g Fett