45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Linsen-Süßkartoffel-Fladenbrot (Vegan)520 kcal16.5g Protein86.3g Kohlh.8.7g Zucker15.8g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Gefüllte Zucchini-Boote mit Linsenfüllung251 kcal7.9g Protein24.8g Kohlh.5.4g Zucker14.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Luftige eiweißreiche Pfannkuchen aus roten Linsen (vegan)379 kcal8.8g Protein67.2g Kohlh.7.2g Zucker10.4g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Vegane Rote-Linsen-Gemüse-Puffer591 kcal23.9g Protein60.4g Kohlh.8.4g Zucker31.3g Fett
