Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

3 активных фильтраХлеб без муки✕15-30 мин✕8+✕Сбросить всё

3 активных фильтраХлеб без муки✕15-30 мин✕8+✕Сбросить всё

Показано 10 из 10 рецептов

Лепёшки из чиа и творога (без муки, высокобелковые)

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Лепёшки из чиа и творога (без муки, высокобелковые)

123 ккал17.7г белка

3g углев.0.9g сахар4.3g жиры

Чечевичные лепёшки с греческим йогуртом и чиа (без муки)

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Чечевичные лепёшки с греческим йогуртом и чиа (без муки)

284 ккал22.8г белка

25.8g углев.2g сахар10.4g жиры

Кето чесночный хлеб с грибным соусом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Кето чесночный хлеб с грибным соусом

137 ккал6.2г белка4.5

3.8g углев.0.5g сахар10.5g жиры

Кето-лепёшки с авокадо и моцареллой

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-лепёшки с авокадо и моцареллой

272 ккал14.4г белка

9.3g углев.1.6g сахар20.9g жиры

Протеиновые булочки за 5 минут для снижения сахара

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1

Протеиновые булочки за 5 минут для снижения сахара

75 ккал6.5г белка4.0

2.5g углев.0.3g сахар4g жиры

3 рецепта хлеба в кружке за 5 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут

3 рецепта хлеба в кружке за 5 минут

185 ккал7г белка4.4

6.5g углев.0.5g сахар14g жиры

Кето-хлеб из авокадо и тахини без муки (низкоуглеводный)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кето-хлеб из авокадо и тахини без муки (низкоуглеводный)

275 ккал8.3г белка

12.3g углев.1.5g сахар23.5g жиры

Овсяный хлеб с цукини

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Овсяный хлеб с цукини

105 ккал3.5г белка3.9

14.5g углев.1g сахар3.5g жиры

Палочки-хлебцы из красной чечевицы

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+1

Палочки-хлебцы из красной чечевицы

145 ккал7.5г белка4.0

18g углев.0.5g сахар5g жиры

Палочки из зелёной гречки и чечевицы

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+1

Палочки из зелёной гречки и чечевицы

120 ккал5.5г белка4.0

16g углев.0.3g сахар4g жиры